İngiliz 'Kalp Vakfı' Diyeti

İngiliz 'Kalp Vakfı' Diyeti

İngiliz Kalp Vakfı ile hiçbir alakası olmayan bu eski tip diyet bizlere 1970'li yılların katı diyetlerini anımsatıyor, içeriği, üzüm, peynir, kızarmış ekmek, diyet bisküvileri ve ton balığından oluşan bu program, 3 günde 4.5 kg. verilmesini öngörüyor. Günlük alınan kalori 700'dür.

Sabah: Diyet bisküvi, bir dilim beyaz peynir, bir küçük elma, çay ya da kahve ve su.

Öğle: Bir haşlanmış yumurta bir dilim kızarmış ekmek, çay ya da kahve ve su.

Akşam: Bir kutu tonbalığı, bir kutu, 1/2 kavun, 1/2 diyet vanilyalı dondurma, çay ya da kahve ve su.

E-Bültenimize Abone Olun
Top