Vücut Saati Diyeti

Vücut Saati Diyeti

Bu konuyla ilgili iki kitap vardır. Dr. Alan Marion Davis tarafından yazılan ve kadınların menstrüel döneminde uygulamasını önerdiği diyetleri içeren Body Clock Diet ve Sydney Macdonald - Kareen Bear 'in ortaklaşa kaleme aldıkları ve gece ile gündüz uyumunu oturtmayı amaçlayan Body Clock Diet adındaki kitapları. Sabahki protein tüketimi ile akşamki karbonhidrat tüketimi dengelenirse kilo kontrolü sağlanır ve hastalıklar önlenir.

E-Bültenimize Abone Olun
Top