Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Yeni Yıla Fit Gir- 2. Hafta Diyet Programı
    Yeni Yıla Fit Gir- 2. Hafta Diyet Programı
    Yeni yıla fit girmek isteyenler için Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube kanalımda paylaştığım diyet programımızın 2. haftasına merhaba
  • Yeni Yıla Fit Gir- 1. Hafta Diyet Programı
    Yeni Yıla Fit Gir- 1. Hafta Diyet Programı
    Yeni yıla fit girmek isteyenler için Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube kanalımda paylaştığım diyet programımıza buradan da ulaşabilirsiniz.
  • Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Bilimsel çalışmalar, zerdeçaldan elde edilen köri baharatında bulunan ‘curcumin’in Alzheimer plaklarına neden olan ‘amiloit’ isimli maddenin oluşumunu engellediğini ortaya koydu…

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Domates soslu balık
Domates soslu balık
Kaparili Patlıcan
Kaparili Patlıcan
Taylight Kurabiye
Taylight Kurabiye
Fırında Yoğurtlu Domates
Fırında Yoğurtlu Domates
Zeytinyağlı Enginarlı Kuşkonmaz
Zeytinyağlı Enginarlı Kuşkonmaz

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
3 ay içersinde 52 kiloya indim fakat sürekli bu kiloları tekrar aldım geri verdim.. parça parça toplasak 60 kilo alıp vermişimdir. artık bu durumdan sıkıldım en yüksek bu yaz"
suan boyum, 174 kilom:66-67arası. ben de 5 ay evvel öss, stress gibi faktörlerle 80 kiloya kadar cıkmıstım. 42 bedendim. sonra dur dedim kendime(yuz modelliği teklifi almıstım) bu neden normal modellik de olmasın dedim. fast food ve ekmege gece yemek yeme
Merhaba ben Dilek ben 3 senedir insülin direnci için diaformin, 6 aydır haşimato için levotron kullanıyorum. Doktorlar diyet yapmamı istiyorlar ama yapamıyorum 165 boyunda 86 kg. kısacası neyle neyi nasıl yiceğimi bilmiyorum. diyetisyene gitmem için madd
1.66 boyunda ve 59.5 kilodayim.. 9 kilo verdim.. buraya takildim. ama amacim 2 kilo daha vermek.. verilir onemli degil ama asil onemli olan bu verdigin kilolari korumak. degilse ne almani var ki...
Sabah okul, dersler falan derken fazla bir şey yemeden akşama kadar idare ediyorum. Öğlen yemeğinde bile bozmuyorum ama akşam yorgunlukla birlikte gözüm dönüyor. Aslında yemek değil abur cubur hatta sevmeme rağmen tatlı bir şeyler yemek istiyorum. Bana ka
E-Bültenimize Abone Olun
Top