Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Farketmeden Fazla Tuz Tüketiyor Olabilir miyiz?
    Farketmeden Fazla Tuz Tüketiyor Olabilir miyiz?
    Günlük hayatımızda tükettiğimiz besinlerden farkında olmadan ne kadar tuz alıyoruz...
  • Daha Hızlı Refleksler için...
    Daha Hızlı Refleksler için...
    Dikkat! Eğer reflekslerinizi hızlandırmak istiyorsanız, günlük beslenme düzeninize bu iki besini mutlaka ekleyin.
  • Neden Şişkinlik Yaşarız?
    Neden Şişkinlik Yaşarız?
    Hepimiz bazen şişkinlik hissederiz. Ama bunun neden her zaman fazla yemek olmaz. Vücudunuz fazla su tutuyor olabilir, yediğiniz bir şey sizde bu etkiyi yapabilir veya bunun arkasında bir sağlık sorunu yatabilir.

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Taylight Fırında Biftek
Taylight Fırında Biftek
Cihannuma Kebap
Cihannuma Kebap
Soya Filizli ve Tavuklu Roka Salatası
Soya Filizli ve Tavuklu Roka Salatası
Taylight Kurabiye
Taylight Kurabiye
Taylight Domatesli & Mantarlı Pilav
Taylight Domatesli & Mantarlı Pilav

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
denize girerken ve denizden çıkarken "yeter lan bu sefer diyete başlıyorum" diyorum... tatilden dönünce "amannnn sonra başlarım" diyorum... yuhhh be... bu kadar da iradesizlik olmaz ki...
merhaba ben ist dan aysun 26 yaşındayım 1,5 yaşında bir oğlum var emziriyorum ve çok kilo aldım doğumdan bu yana 83 kiloyum yardımcı olursanız sevinirim
Kendimi mutsuz hissettikçe yemek yiyorum, yedikçe daha da mutsuzlaşıyorum. Kendimi paradoksa sürüklüyorum. Kızartmaya gerçekten dayanamıyorum ve buna bir son vermeliyim.
mrb.ben 22 yaşındabir üniversite öğrencisiyim.1.75 boyunday 78 kiloyum.ve bu kilom beni çok rahatsız ediyor.sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorum.aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum ama bunu düzenli bir şekilde uygulamak zor oluyor.beslenme alışka
zayıflamak istıyorum 65 kıloyum 55 olamk ıstıyorum
E-Bültenimize Abone Olun
Top