Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Yeni Yıla Fit Gir- 2. Hafta Diyet Programı
    Yeni Yıla Fit Gir- 2. Hafta Diyet Programı
    Yeni yıla fit girmek isteyenler için Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube kanalımda paylaştığım diyet programımızın 2. haftasına merhaba
  • Yeni Yıla Fit Gir- 1. Hafta Diyet Programı
    Yeni Yıla Fit Gir- 1. Hafta Diyet Programı
    Yeni yıla fit girmek isteyenler için Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube kanalımda paylaştığım diyet programımıza buradan da ulaşabilirsiniz.
  • Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Bilimsel çalışmalar, zerdeçaldan elde edilen köri baharatında bulunan ‘curcumin’in Alzheimer plaklarına neden olan ‘amiloit’ isimli maddenin oluşumunu engellediğini ortaya koydu…

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Cihannuma Kebap
Cihannuma Kebap
Pancar Salatası
Pancar Salatası
Erikli Muhallebi
Erikli Muhallebi
Fırında Yeşillikli Domatesler
Fırında Yeşillikli Domatesler
Peynir Ve Kekik Soslu Salata
Peynir Ve Kekik Soslu Salata

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
evet bu ara doymuyorum aslında 1,5 önce doğum sonra ki kilolarımı diyet sayesinde verip 62,5 düştüm ama bu aralar 71 çıktım tekrar inmek ve aynen kalmak istemiyorum
sürekli karar verip bir türlü başlayamıyorum diyete yada başlayıp 5 günde pes ediyorum 5 kilo vermek istiyorum 163 boyundayım 56 kiloyum göbek bölgemde sorun
neredeyse 1 yıl olacak ben 15 yasındayım 11 kilo verdım cok yavas verıyorum suan 66 kıloyum 6 kılo fazlalığım var ve artık bi an once vermek ıstıyorumm
ben 19 yaşımdayım 1 49 boy ve 80 kilodayım diyetlerimi yapıyorum ama bi işe yaramadığını görünce bozuyorum diyeti ne yapacağımı bilmiyorum ve geleceğimden allah ömür verirse yaşlılığımdan çok korkuyorum ele düşmekten kendime bakamamaktan
29 yasindayim 1.76 boyum, 2 hafta oncesine kadar 79.5 kiloydum, simdi 70.5 kiloyum, cevremdeki insanlar $ok gecirmis durumda.. 2 haftada diet + haftada 3 gu"
E-Bültenimize Abone Olun
Top