Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Emziren annelere tavsiyeler
    Emziren annelere tavsiyeler
    Emziren anneler için bebeklerine yeteri kadar süt üretebilmek çok önemli. Bunun yolu ise dengeli ve sağlıklı beslenmeden geçiyor…
  • Deliksiz bir uyku için tavsiyeler
    Deliksiz bir uyku için tavsiyeler
  • Yeme İsteğini Azaltmanın 10 Yolu
    Yeme İsteğini Azaltmanın 10 Yolu

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Fırında Kabak Turtası
Fırında Kabak Turtası
Haşlanmış Sebze Salatası
Haşlanmış Sebze Salatası
Süt Ürünleri Salatası
Süt Ürünleri Salatası
Fırında Yeşillikli Domatesler
Fırında Yeşillikli Domatesler
Diyet Yuvalama
Diyet Yuvalama

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
diyet yapmaya çalışıyorum ama bir türlü kendimi adapte edemiyorum..yemicem dedikçe akşam saat kaç olursa olsun yiyorum.. :(
HAYATTA HİÇ BİR ŞEY YADA KİMSENİN LAFINA BAKMAYIN HAYAT SİZİN HAYATINIZ AYNADA NASIL GÖRMEK İSTİYORSZAN KENDİNİ ÖYLE GÖR VE HEDEFİN UZUN ZAMANLI OLSUN MESELA BEN 35 YILDA ALDIĞIM ONCA KİLOYU TUTUP BİR AYDA VEREMEZDİM DEĞİLMİ
Tam 80 kiloydum yengemden aldıgım ılhamla 68 kıloya dustum ama suan kendımı yemekten alı koyamıyorum. Bu son kendımı saldıgım gun artık yolda devam edıp ıdeal kıloma ulasıcam!!
ya ben 2 aylık evliyim eşimle alışverişe gidince eşim sarelle alıyo çünkü çok seviyo ama ben onun aldıklarını değil daha sonra ondan gizli alıp zulaya sakladıklarımı yiyorum kaşık kaşık.iki günde bir kavanoz sarelle yiyorum.onun yanında az yemek az ekmek
hocam benı bırı takıp etmeden kılo veremıyorum sıızn gıbı uzman bırı lıste verdıgınde her hafta takıp etmelıkı kılolarımdan kurtulayım bır dıyetısyenımız bana yardımcı oldu 23 kılo verdım ama takıbı bıraktı ben kılo almaya basldım cok yogun oldugunu soylu
E-Bültenimize Abone Olun
Top