Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Bilimsel çalışmalar, zerdeçaldan elde edilen köri baharatında bulunan ‘curcumin’in Alzheimer plaklarına neden olan ‘amiloit’ isimli maddenin oluşumunu engellediğini ortaya koydu…
  • Kilo vermek için… Haftada kaç gün spor yapmalı?
    Kilo vermek için… Haftada kaç gün spor yapmalı?
    Hayatı kaliteli bir şekilde, sağlıklı ve uzun süre yaşamak istiyorsanız spor yapmalısınız! Üstelik fiziğinizi güzelleştirmek ve zinde olmak için yarışmalara katılacak düzeyde sporcu olmak zorunda da değilsiniz…
  • Tiroit Hastalarına Beslenme Önerileri
    Tiroit Hastalarına Beslenme Önerileri
    Bugün sizleri vücudumuzun ‘ana denetleyicisi' tiroitle ilgili bilgilendirmek istiyorum. Zira yetersiz tiroit fonksiyonu, kilo alımı, metabolizma hızını düşürme, yorgunluk, huysuz ruh hali, kabızlık, kuru cilt gibi sağlığımıza her açıdan olumsuz etki yapabilir…

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Ispanaklı Piliç Köfte
Ispanaklı Piliç Köfte
Fırında Akdeniz usulü makarna
Fırında Akdeniz usulü makarna
Şeftalili yoğurt mus
Şeftalili yoğurt mus
Yeşil Mercimekli Salata
Yeşil Mercimekli Salata
Pancar Salatası
Pancar Salatası

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
Merhaba, Activa Kahvaltı Zamanı çok severek tükettiğim bir ürün ancak kilo vermeye yardımcı olmuyor sanırım çünkü diğer öğünlerime de dikkat ettiğim halde kilomda değişiklik olmuyor. Ürünle alakalı yorumlarınızı alabilirmiyim. Teşekkürler.
bende 1.68 boyunda 78 kiloyum 55 kilo olmaK istiyorum 1yılda sürse olur ama her diyet günü bozuyorum diyetimi
Diyetimi 2 gün önce komşularımın getirdiği ikramlar nedeniyle bozdum..ama yapmam gerekeni yaparak "battı balık yan gider" demedim, kaldığım yerden aynen devam ettim. dün su ve yeşil çayı artırdım, kabuk tarçınlı yeşil çay içtim ve gece atıştırma isteği du
bende nedense kolay kolay acligimi hissetmiyorum.. kafama gore ufak defek seylerle besleniyorum..
ben karar veremiyenlerdenim iki günde pes eder birakirim ben pes eddikce 2 kilo üstüne eklendi ne yapacagimi sasirmis durumdayim bu kilomun üstüne 2 kilo eklenmeden en kisa zamanda kendime gelmeliyim
E-Bültenimize Abone Olun
Top