Porsiyon: 1 kişilik

Hazırlanma Süresi: 20 dakika

Malzemeler

• 1 armut
• 125 gr süzme yoğurt
• 1 çay kaşığı doğal tatlandırıcı
• 1 tatlı kaşığı iri çekilmiş fındık
• 1 çay kaşığı ince çekilmiş antep fıstığı
• 1 tutam tarçın
• 1 tutam safran
• 1 kahve fincanı su

Hazırlanışı

Armudu soyup boyuna ortadan ikiye kesin. Çekirdekli kısımlarını çıkarın. İnce ince dilimleyip küçük bir tavaya alın. Safranı suda eritip armutlara ekleyin. Tarçın serpip armutlar yumuşayıncaya kadar pişirin. Yoğurdu bir kapta doğal tatlandırıcıyla karıştırıp servis kâsesine alın. Armut dilimlerini yoğurdun üzerine yerleştirin. Pişme suyundan 2-3 kaşık üzerine gezdirin. Çekilmiş fındık ve antepfıstığı serpiştirip servis yapın.

Kalori Hesabı: Bu tatlıyı, şeftali ile de hazırlayıp 1 top meyveli dondurma ile servis yapabilirsiniz. 1 orta boy (100 gr) şeftali 38 kalori, 1 top meyveli dondurma yaklaşık 60 kalori içeriyor. 1 orta boy armudun kalorisi ise 41.

Afiyet Olsun.

Benzer Konular: