Porsiyon: 2 kişilik

Hazırlanma Süresi: 5 dakika

Pişme Süresi: 20 dakika

Malzemeler

• Havuç 200 gr
• Brokoli ½ kg
• Kırmızı Dolmalık Biber 1 adet (100 gr)
• Kereviz 1 adet (200 gr)
• Light yoğurt 200 gr
• Muskat cevizi 2 adet ufalanmış
• Tuz, kekik ve isteğe bağlı baharatlar

Hazırlanışı

Kereviz, brokoli, havuç ve biberi(az miktarda haşlayın) ayıklayıp yıkayın ;haşlayıp dilediğiniz baharatlarla tatlandırıp yoğurtla servis edin.

Kalori Hesabı: Haşlanmış sebze salatasının 1 porsiyonu 210 kaloridir.

Afiyet Olsun.

Benzer Konular: