Taylight Kurabiye

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli Yemek Tarifleri

Malzemeler

  • 2 su bardağı saf kepek
  • 1 su bardağı cok tahıllı un
  • Yarım paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 3 çorba kaşığı organik pekmez
  • 1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon veya portakal kabuğu
  • 1 adet yumurta ,3 adet kırılmıs ceviz içi
  • 1 su bardağı yoğurt (az yağlı)
  • (Toplam 18 kurabiye için)

Hazırlanışı

Tüm malzemeyi karıştırıp, yoğurun. Gerekirse birkaç kaşık su ekleyin. Küçük çay kurabiyeleri boyutunda parçalar koparın. Yuvarlayıp, sıvı yağla. Yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş tepsiye sıralayın. 180 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.

1 Porsiyon Besin Değerleri: Enerji (kcal): 162 | Protein (gr): 9,5 | Yağ (gram): 3,2 | Karbonhidrat: 23 | Lif (gr): 3,2

Afiyet Olsun.
Bu yazıyı paylaş:

Benzer Konular: