Zeytinyağlı Enginarlı Kuşkonmaz

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli

Malzemeler

  • 1 Konserve kutusu kuşkonmaz,
  • 1 Konserve kutusu enginar kalbi,
  • 4 Büyük soğan,
  • 1 çorba kaşığı toz tatlandırıcı,
  • 1 tatlı kaşığı tuz,
  • 1 tatlı kaşığı un,
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu,
  • İnce kıyılmış dereotu,
  • 1 çorba kaşığı karışım yağ

Diyetisyen ve Sağlıklı Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli

Hazırlanışı

Soğanları su ve karışım yağda öldürünüz. Enginar ve kuşkonmazları ilave ediniz. 1 bardak su ilave ediniz, Üzerine un ve limon suyunu daha sonra da tatlandırıcı ve tuzu ekleyiniz. Yemek kıvamını bulduğunda ateşten alınız. Soğuk ve dereotu ile servis ediniz.

Afiyet Olsun.
Bu yazıyı paylaş:

Benzer Konular: