Buharda Kuşkonmaz Garnitür

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli Yemek Tarifleri

Malzemeler

  • 1 kg taze kuş konmaz,
  • Limon,
  • Sarımsak,
  • Kırmızı biber,
  • Tuz

Hazırlanışı

Varsa buharlı pişirme makinesinde kuşkonmazları pişiriniz. Eğer yoksa, bir tencereyi suyla doldurunuz, Buharlı pişirme kevgirine kuşkonmazları yerleştirip, suyla temas etmeyecek seviyeye yerleştiriniz.

Tencerenin kapağını kapatarak ağır ateşte 15 dakika pişiriniz. Bu esnada, sarımsağı ezerek, limon, kırmızı biber ve tuza ekleyip bir sos elde ediniz. Izgaraların yanında bu sos eşliğinde tüketebileceğiniz garnitür kuşkonmazları bir öğün olarak da tüketebilirsiniz

Afiyet Olsun.
Bu yazıyı paylaş:

Benzer Konular: