Taylight Sebze Çorbası

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli Yemek Tarifleri

Porsiyon: 5 kişilik

Malzemeler

  • 1 adet kabak
  • 1 adet kereviz rendesi
  • 1 adet kereviz sapı
  • 150 gr. ıspanak
  • 1 demet maydanoz
  • ½ kahve fincanı bulgur
  • 100 gr. tavuk eti
  • 2 adet domates
  • 1 orta boy pırasa

Hazırlanışı

Malzemelerimizi temizleyip ayırdıktan sonra 1,5 litre su dolu tencereye alalım ve bütün malzemeler dağılıncaya kadar pişirelim. Süzgeçten ya da blenderden geçirerek üzerine nane veya kırmızı biber ilave ederek servise sunabiliriz.

Kalori Hesabı: 1 kase çorba için toplam enerji değeri 87.6 kcal

Afiyet Olsun.
Bu yazıyı paylaş:

Benzer Konular: