Detoks, çeşitli yollarla vücudumuza giren zararlı artıkların vücuttan temizlenmesidir. Yani asıl amacı, vücudu arındırmak, temizlemek ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlamaktır. Detoks içeceklerinin dışında, tüketebileceğiniz detoks etkisi yaratan doğal besinler de bulunuyor. Dolayısıyla beslenmenize bu besinleri dahil ederek de vücudunuzun toksinlerden arınmasını sağlayabilirsiniz. Çünkü aslında hepimizin (özellikle de şehir hayatının kirliliğine maruz kalan insanların) belirli aralıklarla vücudumuzu toksin maddelerden temizlemeye ihtiyacı var. İşte tek başına tüketildiğinde, detoks etkisi yaratan o doğal yiyeceklerden bazıları;